～花と香りの2DAYS ギャラリー～
【日時】12月9日（日）･10日（月）11:00～17:00
【会場】古民家スタジオ・イシワタリ
【企画】Flosvita（フロスヴィータ）
古民家で花とアロマの冬支度はいかがですか？
あなたの生活に花や香りを取り入れて、健康で美しい毎日を。
香りや味を試さないとわからない、精油やお茶をたくさんご用意しています。五感で味わう楽しいスペースへようこそ！
【ワークショップで作る】（＠2000円～）
★世界でひとつの自分のアロマブレンド
★心のケアのマイボトル バッチフラワーレメディ
【フリースペースで試す･楽しむ】（参加無料）
★オーガニックハーブティー
★オーガニックエッセンシャルオイル ほか
東京より少し遅い紅葉が楽しめる12月半ばの鎌倉。かえでが色づく寺社を訪れるには最適なシーズンですが、散策の途中にちょっと古民家に寄ってみませんか？ 2日間限定の花と香りのイベントを開催していますよ。このイベントの企画者であり、ナチュロパスの京ヶ島弥生さんに、植物が持つ力について、お話をお伺いしました。
アロマの魅力は、植物が持つ自然界の力を感じられること。
私がアロマに興味を抱くようになったのは、今から10年前。長年の会社生活に疲れがピークを達した頃のことでした。大手出版社の宣伝部の仕事は、やりがいがある一方で、常にプレッシャーと背中合わせ。日常化した深夜の帰宅に、このままの生活でいいのだろうか……という先の不安を覚え、癒しを求めて通い始めたのが、アロマセラピーの入門コースでした。はじめは、少しかじってみようかなくらい気持ちでしたが、アロマの世界は知れば知るほど奥が深く、気がつくとすっかり虜になってしまいました。
アロマの魅力は、植物が持つ自然界の力を感じられること。たとえば、人間なら、足を使って好きなところへ行き、生きていくけれど、根がある植物は、そこから動くことができないのに、自らの香りで昆虫を呼び寄せたり、拒否したりと、生きるための力を発します。
好きな香りを嗅ぐと、気持ちがいいというだけでなく、おのおのの花が持つ香りの特徴を取り入れ、気分を高めたり、落ち着かせたりすることができるアロマの力。その効果を自分で実感すればするほど、人に勧めたいと思いが強くなり、アロマテラピスト（のちにナチュロパス）を目指すようになりました。
自分の“好き”を集めたら、こころが優しくなりました。
アロマセラピーは、自然の植物の花・葉・根などから抽出されたエッセンスオイルを使って、こころとからだのバランスを整える自然療法です。その基本は、自分の好きな香りを選ぶことですが、カウンセリングによってもう少し深く内面を見つめていくと、より効果が現れます。
人のこころは、複数の感情を持っています。たとえば、一口に好きな香りと言っても、それが心地よい香りだからなのか、おいしそうな香りだからなのか、懐かしい香りだからなのか？ そんなことを考えてみるだけでも、自分の内面を見つめるよいきっかけとなります。こうして、自分の感性に従って、よい香りだなぁと思うものをいくつか選んでみてください。それをバランスよく組み合わせることで、より心地よい香りが生まれます。
好きな香りは人それぞれ。また、それを組み合わせていくと、同じ香りはひとつもなく、自分だけのお気に入りの香りができます。毎日それをひとふりするだけで、前向きな気持ちになれれば……。
忙しかった会社生活のときには、見過ごしていた風景。今では道ばたに力強く咲く野草さえ、愛おしく思える自分がいます。自分の“好き”を集めたら、こころが優しくなりました。
嫌いな自分と向き合い、前へ進むバッチフラワーレメディ
一方、自然の植物が持つ力は、負のこころのケアにも効果的です。イギリスの医師であり、細菌学者であったバッチ博士によって開発されたこころのケアに「バッチフラワーレメディ」という自然療法があります。人は誰でも、ポジティブな感情を持つ一方で、怒り、不安、嫉妬などのネガティブな感情も持っています。38種類のバッチフラワーレメディの指標にある「ネガティブな状態」の中から、今の自分のこころや感情に当てはまるものを1～7種類まで選び、そのレメディを飲むことで、こころや感情のバランスを取り戻します。
アロマが自分の“好き”を見つけるためのこころのセラピーならば、バッチフラワーレメディは自分の“嫌い”と向かい合い、克服するためのセラピー。植物の母液（保存により植物性グリセリンを配合）を飲むことに少し抵抗を感じる方もいるかもしれませんが、この治療法は世界中で受け入れられています。現在、ストレスフルな日本社会において、その効力をまだ知らない人に伝え、少しでも前へ進むためのお手伝いができればというのが、ナチュロパスである私の思いです。
植物の香りや母液が持つ力をかりて、もっとハッピーに、もっと自分らしく！ 会期中は、ワークショップでつくる「世界でひとつの自分アロマブレンド」や「心のケアマイボトル バッチフラワーレメディ」のほか、オーガニックハーブティーの試飲やアロママッサージの体験などもできます。こころからリラックスができる場所として選んだのが、鎌倉にある築85年の日本家屋「古民家スタジオ・イシワタリ」。都会より少し遅めの鎌倉の紅葉を楽しみながら、古民家でこころのケアをしてみませんか？
【プロフィール】
Flosvita（フロスヴィータ）代表 京ヶ島弥生
大手出版会社の宣伝部・マーケティング部のマネージャーとして、数々の雑誌を立ち上げたのち、フリーのマーケティングプランナーとして独立。また同時にアロマセラピストのプロフェッショナルコースに進み、2001年にアロマセラピストの資格を取得。以来、大学や企業などのコンサルティング業務をしながら、ナチュロパスとしても活躍。バッチ国際教育プログラムレベル1講師。
Flosvita（フロスヴィータ） http://www.flosvita.typepad.jp